Продукт
На 100 г
Молочні продукти
Йогурт малина 2% Растішка
Калорії
85
ккал на 100 г
Біл
3.9
Жир
2.4
Вугл
13.7
~0.2г Клітковина
~12.5г Цукор
~8.5г Доданий цукор
~40мг Натрій
~1.3г Насичені жири
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
16 ккал
3.9 г
Жири
22 ккал
2.4 г
Вуглеводи
55 ккал
13.7 г
17% білки
23% жири
60% вуглеводи
Додатково:
Клітковина
~0.2г
Цукор
~12.5г
Доданий цукор
~8.5г
Натрій
~40мг
Насичені жири
~1.3г
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Йогурт малина 2% Растішка 80 г
Додано до обіду:
Йогурт малина 2% Рас... — 80 г
68 ккал · 3.1б · 1.9ж · 11.0в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти